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疲勞

發(fā)布:2016-01-19 | 來源:互聯(lián)網(wǎng) | 瀏覽:7651

【疲勞】是什么

疲勞又稱疲乏,是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。疲勞不是特異癥狀,很多疾病都可引起疲勞,很少有患病后更覺渾身是勁的情況,不同疾病引起不同程度的疲勞,有些疾病表現(xiàn)更明顯,有時(shí)可作為就診的發(fā)癥狀。

【疲勞】是怎么引起的

一、傳染性疾病

病毒、細(xì)菌、立克次體、螺旋體、真菌、支原體、原蟲、蠕蟲等引起的多種感染性疾病,尤其伴有發(fā)熱的感染性疾病,疲勞更加明顯。

二、營養(yǎng)代謝及內(nèi)分泌疾病

營養(yǎng)不良、腳氣病、壞血病、糖尿病、低血糖反應(yīng)、肥胖、腎小管性酸中毒、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、尿崩癥等。

三、變態(tài)反應(yīng)及結(jié)締組織病血清病、藥物熱、SLE、風(fēng)濕熱、皮肌炎。多發(fā)性肌炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎等。

四、惡性腫瘤

見于各系統(tǒng)的惡性腫瘤。

五、其他各系統(tǒng)疾病

消化、循環(huán)、泌尿、造血、呼吸等系統(tǒng)疾病。

【疲勞】詳細(xì)分析

一、診斷:

1.病 史

了解出現(xiàn)癥狀的時(shí)間長短,工作強(qiáng)度,休息睡眠狀況,既往健康狀況,有無毒物接觸史,有無其他伴隨癥狀,如發(fā)熱、長期腹瀉、食欲缺乏。妊娠等情況。

2.體格檢查

注意體溫,營養(yǎng)狀況,皮膚黏膜有無黃染。肝掌、蜘蛛痣,淋巴結(jié)是否腫大;甲狀腺是否腫大、有否雜音,心肺功能,肝、牌是否腫大,有無壓痛、叩痛,四肢有無水腫,下肢靜脈曲張有無等。

3.實(shí)驗(yàn)室檢查

1)化驗(yàn) 凡血液、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷,大都要依賴血、骨髓檢查及血糖、血中內(nèi)分泌激素等生化及放免檢查,肝、腎功能測定等。根據(jù)病史、癥狀和體征,選擇適當(dāng)?shù)幕?yàn)檢查。

2)器械檢查 心電圖、X光、超聲、CT、腎圖等檢查對了解心、肺、腎、肝等臟器功能及結(jié)構(gòu)有重要價(jià)值。

二、分類:

1.緊張性疲勞:長期處于緊張狀態(tài)下,導(dǎo)致身體處于疲勞的亞健康狀態(tài),嚴(yán)重的形成緊張性睡眠障礙。疲勞測試中,正常范圍60-80,超出80為疲勞??捎芯Σ蛔?,記憶力下降,思維遲鈍,失眠等表現(xiàn)。

2.運(yùn)動(dòng)性疲勞定義為:“機(jī)體的生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在一特定水平或不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?!绷呤瞧诘囊环N特殊形式,是在疲勞時(shí)繼續(xù)運(yùn)動(dòng),直到肌肉或器官不能維持運(yùn)動(dòng),即為力竭。軀體性疲勞主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)能力下降;心理性疲勞主要表現(xiàn)為行為的改變。人體的各個(gè)部位,從中樞大腦皮層細(xì)胞到骨骼肌基本收縮單位都能產(chǎn)生疲勞。根據(jù)研究結(jié)果,將軀體性疲勞分為中樞疲勞和外周疲勞。中樞疲勞是指缺乏動(dòng)機(jī)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳遞或募集發(fā)生改變。外周疲勞包括接點(diǎn)傳遞、肌肉點(diǎn)活動(dòng)和肌肉收縮活動(dòng)能力下降。這里僅闡述軀體性疲勞。

3.情緒性疲勞是指人長期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動(dòng),伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局部神經(jīng)細(xì)胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制,致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產(chǎn)生厭倦情緒。情緒性疲勞的主要表現(xiàn)為行為的改變。人體的各個(gè)部位,從中樞大腦皮層細(xì)胞到骨骼肌基本收縮單位都能產(chǎn)生疲勞。

4.聽覺疲勞:只是暫時(shí)性的生理現(xiàn)象,聽覺器官?zèng)]有受到損害。若長年累月在強(qiáng)噪聲條件下工作,內(nèi)耳聽覺器官經(jīng)常受到強(qiáng)噪聲刺激,這種聽覺疲勞就會(huì)固定下來,不會(huì)再恢復(fù)正常,就產(chǎn)生了永久性的聽力下降或聽閾偏移。這種現(xiàn)象稱為噪聲性耳聾。

5.眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病。

三、預(yù)防:

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、保持良好的心態(tài),穩(wěn)定的情緒,擁有健康的飲食習(xí)慣,平時(shí)多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。

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