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肝病專家指出脂肪肝患者除了正確的治療外,平時(shí)的生活方式也一定要重視,因?yàn)橹靖位颊叩淖o(hù)理對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助,那么脂肪肝患者應(yīng)該注意哪些生活方式呢?專家說肝臟是人體重要器官,既分泌膽汁,又與物質(zhì)代謝密切相關(guān)。它對(duì)脂質(zhì)物質(zhì)代謝包括脂肪的消化、吸收、氧化、轉(zhuǎn)化等起重要作用。
若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙,就會(huì)使脂類物質(zhì)平衡失調(diào),脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)積。當(dāng)儲(chǔ)積量超過肝重量5%以上或在組織學(xué)上有5%以上肝細(xì)胞脂肪化時(shí)便可稱為脂肪肝。
脂肪肝不是一種獨(dú)立的疾病,按病因不同可分為六種,常見者應(yīng)屬營(yíng)養(yǎng)失衡性脂肪肝。營(yíng)養(yǎng)過量與不足均可導(dǎo)致脂肪肝,約半數(shù)肥胖者可發(fā)生脂肪肝。
體內(nèi)脂肪的儲(chǔ)積與體重成正比,隨著生活水平的提高,肥胖人數(shù)的增多,患此類脂肪肝者也明顯增加:一位中年男性從不節(jié)食,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重達(dá)25%以上,大腹便便的他卻自我感覺良好。體檢時(shí)醫(yī)生告訴他患有中度脂肪肝,應(yīng)控制脂肪、蛋白質(zhì)及碳水化合物的攝入量。此君不信,直至化驗(yàn)報(bào)告出來(lái)才大吃一驚。其甘油三酯膽固醇量均有較大幅度升高,轉(zhuǎn)氨酶也已輕度升高。
酗酒是發(fā)生酒精性脂肪肝的重要原因,這與酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性作用有關(guān),慢性酒精性脂肪肝患者外表雖很肥胖,但其貧血、舌炎、外周神經(jīng)炎、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀都不同程度地存在。此類患者可因一次過量酗酒而誘發(fā)肝昏迷,該院于中麟教授收治的戒酒患者中就有數(shù)例酒精性脂肪肝、肝硬化的患者。
在糖尿病患者中,尤其是肥胖型糖尿病并發(fā)脂肪肝者可高達(dá)50%-80%,因而積極治療糖尿病也是預(yù)防脂肪肝發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。除此以外,因小腸旁手術(shù)后各種激素的缺乏與使用,以及肝細(xì)胞中毒損害等也可誘發(fā)脂肪肝。
雖然輕度脂肪肝可無(wú)任何癥狀,中度或重度可致肝腫大、疼痛或壓痛,但因其而引起的肝臟病理變化卻不容樂觀。肝活檢顯示脂肪變性,門脈區(qū)周圍纖維組織增生,膽汁淤積量均有不同程度的存在,同時(shí)可有血清堿性磷酸酶增高、轉(zhuǎn)氨酶升高。重癥脂肪肝還可出現(xiàn)輕度高膽紅素血癥,膽紅素尿及尿膽原增高、白蛋白與球蛋白的比例倒置,凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)。
總之,選擇健康的生活方式,控制飲食和體重,不酗酒,多參加體育鍛煉是預(yù)防和治療脂肪肝的好方法。