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長(zhǎng)期沒有節(jié)制地飲酒，肝臟——代謝?酒精的重要器官——的工作量將不斷加重。

老百姓有個(gè)說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，專家指出這是個(gè)很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。專家指出，飲酒時(shí)臉色的變化并不是人體對(duì)酒精耐受程度與代謝能力的等同表現(xiàn)，酒精肝高危人群不可“看臉色喝酒”。因?yàn)榫凭伟l(fā)病隱蔽，很多酒精肝患者往往僅僅依賴保健品“解酒保肝”，忽略了酒精對(duì)肝臟的損害延誤治療時(shí)機(jī)。

很多人常提在嘴邊的一句話就是喝酒傷肝。喝酒傷肝似乎已經(jīng)得到了廣大群眾的認(rèn)同，但是喝酒怎么傷肝，很多人可能有支支吾吾說不出了。難道就是因?yàn)榫坪芯凭?，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)對(duì)肝臟造成影響那么簡(jiǎn)單嗎？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂?！币磺猩镯槕?yīng)自然規(guī)律生長(zhǎng)，可應(yīng)天時(shí)、得地利；反之則會(huì)帶來疾患。民間自古有“早酒晚茶五更花，閻王把你雙手拉”之說，規(guī)避這三種行為是生活中的關(guān)鍵養(yǎng)生之道。

隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數(shù)肝炎患者的專有名詞，脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些都成了中年人甚至青年人的常見疾病。

酒精肝等因喝酒引起的疾病發(fā)病率越來越高。在我國(guó)，男性酒精肝患病率為6.36%，女性為0.36%;男性嗜酒人群酒精肝的患病率為21.77%，女性嗜酒人群為7.26%。酒精已成為僅次于病毒性肝炎的肝臟第二大殺手。

肝功能檢查能夠反應(yīng)肝臟損害的狀態(tài)，但不能據(jù)此做出酒精性肝病的診斷。 但是，如果肝功能檢查中顯示AST/ALT>2，則表明肝損害的原因有可能是酒精。

男人免不了要應(yīng)酬，小酌怡情一不小心就在滿桌人的熱情下變成了貪杯傷身。在酒不過量的前提下，京城四大名醫(yī)之一孔伯華嫡孫孔令譽(yù)建議，有酒就要有糖。

飲酒過量有害健康。英國(guó)《每日郵報(bào)》載文，刊出了多位專家總結(jié)出的不同時(shí)間點(diǎn)酒精對(duì)人體的影響。晚上8點(diǎn)：飲酒后易興奮。一杯酒下肚就會(huì)提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產(chǎn)生欣快感的化學(xué)物質(zhì)水平。

俗話說“無酒不成席”、“有酒好辦事”，尤其在節(jié)假日、聚會(huì)、交際的場(chǎng)合，人們飲酒已是一種習(xí)俗了。近些年來酒桌上也流傳了不少經(jīng)典“傳說”，比如喝酒紅臉是海量的表現(xiàn);紅酒兌雪碧好喝又時(shí)尚、白酒傷身紅酒養(yǎng)人等等。這些說法都靠譜嗎?今天咱們就來說說那些關(guān)于酒的“傳說”。