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長期沒有節(jié)制地飲酒，肝臟——代謝?酒精的重要器官——的工作量將不斷加重。

老百姓有個說法“喝酒臉紅的人不傷肝，喝酒臉白的人才傷肝”，專家指出這是個很大的認(rèn)識誤區(qū)。專家指出，飲酒時臉色的變化并不是人體對酒精耐受程度與代謝能力的等同表現(xiàn)，酒精肝高危人群不可“看臉色喝酒”。因?yàn)榫凭伟l(fā)病隱蔽，很多酒精肝患者往往僅僅依賴保健品“解酒保肝”，忽略了酒精對肝臟的損害延誤治療時機(jī)。

很多人常提在嘴邊的一句話就是喝酒傷肝。喝酒傷肝似乎已經(jīng)得到了廣大群眾的認(rèn)同，但是喝酒怎么傷肝，很多人可能有支支吾吾說不出了。難道就是因?yàn)榫坪芯凭?，進(jìn)入體內(nèi)會對肝臟造成影響那么簡單嗎？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂?！币磺猩镯槕?yīng)自然規(guī)律生長，可應(yīng)天時、得地利；反之則會帶來疾患。民間自古有“早酒晚茶五更花，閻王把你雙手拉”之說，規(guī)避這三種行為是生活中的關(guān)鍵養(yǎng)生之道。

隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數(shù)肝炎患者的專有名詞，脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些都成了中年人甚至青年人的常見疾病。

酒精肝等因喝酒引起的疾病發(fā)病率越來越高。在我國，男性酒精肝患病率為6.36%，女性為0.36%;男性嗜酒人群酒精肝的患病率為21.77%，女性嗜酒人群為7.26%。酒精已成為僅次于病毒性肝炎的肝臟第二大殺手。

肝功能檢查能夠反應(yīng)肝臟損害的狀態(tài)，但不能據(jù)此做出酒精性肝病的診斷。 但是，如果肝功能檢查中顯示AST/ALT>2，則表明肝損害的原因有可能是酒精。

男人免不了要應(yīng)酬，小酌怡情一不小心就在滿桌人的熱情下變成了貪杯傷身。在酒不過量的前提下，京城四大名醫(yī)之一孔伯華嫡孫孔令譽(yù)建議，有酒就要有糖。

飲酒過量有害健康。英國《每日郵報(bào)》載文，刊出了多位專家總結(jié)出的不同時間點(diǎn)酒精對人體的影響。晚上8點(diǎn)：飲酒后易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產(chǎn)生欣快感的化學(xué)物質(zhì)水平。

俗話說“無酒不成席”、“有酒好辦事”，尤其在節(jié)假日、聚會、交際的場合，人們飲酒已是一種習(xí)俗了。近些年來酒桌上也流傳了不少經(jīng)典“傳說”，比如喝酒紅臉是海量的表現(xiàn);紅酒兌雪碧好喝又時尚、白酒傷身紅酒養(yǎng)人等等。這些說法都靠譜嗎?今天咱們就來說說那些關(guān)于酒的“傳說”。