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1、以平和的心態(tài)對(duì)待病情,乙肝患者在病情確診時(shí),往往處于病毒攜帶狀態(tài)或者輕度肝炎階段,因此大可不必過于緊張和悲觀,只要積極接受乙肝治療,堅(jiān)持必勝的信心,預(yù)后大多是理想的。
2、積極主動(dòng)的接受正規(guī)的乙肝治療,有些患者得知病情時(shí)容易慌亂,從而亂投醫(yī),亂用藥,這就容易使患者耽誤乙肝佳的治療時(shí)機(jī),甚至給身體造成其他的傷害,因此患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,治療,請(qǐng)醫(yī)生來分析病情,講解防治措施,知道生活起居。
3、了解有關(guān)肝病的知識(shí),了解疾病常識(shí),如傳染途徑,治療方法,預(yù)防措施,飲食調(diào)理等,有助于掌握自身疾病,有效的配合治療,從而促使病情的好轉(zhuǎn),使自己盡快的過上正常人的生活。
4、避免將病毒傳染給他人,乙肝患者攜帶乙肝病毒,如果其在日常生活中不注意自己的行為習(xí)慣,就容易感染他人,造成危害,因此,乙肝患者應(yīng)盡可能避免對(duì)他人造成感染的行為,比如獻(xiàn)血,使用公共用具等。
5、減少負(fù)面影響,社會(huì)觀念的扭轉(zhuǎn)是一個(gè)長(zhǎng)期的循序漸進(jìn)的過程,因此,乙肝患者不宜四處公布自己的病情,應(yīng)該采取一些自我保護(hù)的措施,對(duì)于一般關(guān)系的人可以適當(dāng)保密,以免帶來不必要的麻煩,影響自己的心情和康復(fù)進(jìn)程。
6、運(yùn)用法律手段保護(hù)自己,當(dāng)乙肝患者在日常生活和工作中遭遇到各種不公平待遇的時(shí)候,應(yīng)該積極運(yùn)用法律手段保護(hù)自身的合法權(quán)益。
7、積極的對(duì)待生活,有些患者因?yàn)樽陨砘疾』蛞虼耸艿狡缫暫筒还降拇鰰r(shí),就喪失信心,自暴自棄,實(shí)際上這種心態(tài)既不利于病情好轉(zhuǎn),也不利于人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
8、適當(dāng)參加文體活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,愉悅身心。