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2018-01-11
經(jīng)常熬夜有五大危害
隨著生活節(jié)奏的加快,“朝九晚五”的工作模式已經(jīng)不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)。
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2017-05-04
熬夜加班傷肝 可在水里“加點料”
眾所周知,多喝水可以促進(jìn)新陳代謝,使得體內(nèi)廢物排出,從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害,但是光靠喝水來達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果是不夠的。
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2016-12-19
夜貓族如何保肝護(hù)肝
相信有很多朋友都有熬夜加班的習(xí)慣,就算沒有加班,也會玩手機(jī)到1、2點,但是你要知道,熬夜對肝臟的傷害是很大的,下面我們就來看看熬夜之后如何保肝護(hù)肝。
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2016-11-28
“熬夜族”應(yīng)該如何保全自己的肝
肝臟排毒的時間主要集中在晚上。經(jīng)常熬夜的人到晚上不休息,這時就會影響肝臟的排毒功能,使肝功能受到影響。嚴(yán)重的會造成肝功能異常,使身引發(fā)肝臟惡性疾病增大致癌潛在風(fēng)險。
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2016-10-24
經(jīng)常熬夜會影響肝臟自我修復(fù)
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣,而一些特定人群的晚睡指數(shù)更高,例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等。然而,熬夜容易熬出肝病!
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2016-10-08
治療肝病要避免進(jìn)入四個雷區(qū)
養(yǎng)肝的辦法是臥床休息。一方面,每天要保證至少7個小時的睡眠時間;另一方面,建議10點以前入睡為宜。在這方面尤其要提醒一些職場人士,節(jié)奏不要太快,負(fù)擔(dān)不要太重,責(zé)任不要太大,壓力不要山大。
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2016-07-04
切勿熬夜看球!盤點八種日常的傷肝行為
在日常生活中,大家一定要注意肝臟的保護(hù),那么,日常中哪些行為傷肝呢?下面就介紹一下八種日常的傷肝行為。
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2016-03-09
白領(lǐng)們老熬夜要定期查B超
現(xiàn)代人尤其白領(lǐng)們經(jīng)常饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣,很容易導(dǎo)致脂肪肝。此外,經(jīng)常熬夜、吃夜宵,飲食不均衡、煙酒過多,而且平時運動少,能量消耗少的人,容易脂肪積聚,從而導(dǎo)致脂肪肝。