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2017-04-06
勿讓肝病的發(fā)生率隨著氣溫上升
伴隨著氣溫的回暖，各種肝病很有可能進(jìn)入高發(fā)時(shí)期。平時(shí)生活中飲食要以清淡為主，注意多補(bǔ)充水分，增加戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，以此來減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
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2017-04-06
春天正在養(yǎng)肝時(shí) 不同體質(zhì)方案不同
春季是肝病的高發(fā)季節(jié)，人們需要根據(jù)不同的體質(zhì)選擇相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)方案，協(xié)調(diào)肝臟的陰陽平衡。
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2017-03-30
眼睛干澀肝火旺？來杯清肝明目茶嘗嘗
“肝開竅于目”，中醫(yī)認(rèn)為，肝主眼睛，肝火旺盛容易導(dǎo)致眼睛干澀不適。因此，春季適當(dāng)?shù)睾缺B(yǎng)肝茶，能夠清肝瀉火、養(yǎng)陰明目，有益于人體的健康。
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2017-03-30
清明時(shí)節(jié)養(yǎng)肝有方
傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，即春季氣候特點(diǎn)與人體的肝臟有著密切的關(guān)系。春季養(yǎng)肝重在平肝氣、養(yǎng)肝陰、去風(fēng)熱。
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2017-03-20
春天吃這些養(yǎng)肝祛風(fēng)除濕
中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。
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2017-03-20
這樣吃靈芝養(yǎng)肝效果好
靈芝現(xiàn)在已經(jīng)基本風(fēng)干，但是一個(gè)人雙手合抱根本抱不過來。村里的老人都說，這么大的野生靈芝，活這么久都沒見過。靈芝是養(yǎng)肝圣品，如果吃對了靈芝，對于肝臟的保健效果是很好的。
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2017-03-17
【3.18全國愛肝日】如何提高患者用藥依從性?
來自墨爾本大學(xué)醫(yī)學(xué)系的研究人員評估了公立醫(yī)院乙肝門診患者3年期間的依從性，并探究與非依從性相關(guān)的因素。研究人員使用單因素分析和多因素分析以探究非依從性相關(guān)的因素，其中20%的受試者符合依從性不佳的定義。
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2017-03-13
初春養(yǎng)生記住六個(gè)字：春捂、養(yǎng)胃、護(hù)肝
初春時(shí)節(jié)，萬物更新，春季的養(yǎng)生保健也會(huì)為一年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。提醒各位老人，初春養(yǎng)生保健要記住六個(gè)字：春捂、養(yǎng)胃、護(hù)肝。
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2017-03-13
脂肪肝看不看都無所謂？如果真這樣想你就輸了
近年來，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐漸上升趨勢，上海曾在白領(lǐng)中作過一次調(diào)查，脂肪肝的檢出率為12.9%；如今，白領(lǐng)中檢出脂肪肝的比例已達(dá)到20%以上，而且有漸趨低齡化的傾向。
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2017-03-06
4種傷肝的食物今天你的餐桌有它們嗎
會(huì)影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯(cuò)食物和不良的飲食習(xí)慣同樣也會(huì)傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習(xí)慣會(huì)傷肝吧。
